大寒来了，预防感冒别忘了

mz梅州新闻人 · 发表于 2013-1-20 16:05:17

【大寒来了，预防感冒别忘了】今天5点52分，大寒悄然而至。天气更冷了，要格外注意预防感冒。穿暖点，加强锻炼，适当吃些牛羊肉等御寒食物，努力增强免疫力。坚持用冷水洗鼻子，不仅洗掉吸入鼻腔的污浊，也能增强鼻粘膜对冷空气的适应力。还有，宅在家里的亲们，天再冷也别忘了经常开窗通风哦！

雨中小筑 · 发表于 2013-1-20 18:35:10

冷水洗面，确实应该坚持！

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