怎么减轻妊娠斑和妊娠纹

小银狐

       妊娠纹对于孕妈妈来说都是个比较烦恼的问题，那怎么在平常的日子里使妊娠纹减轻呢？
        妊娠纹和妊娠斑对每个准妈妈来说都是一种困扰。生活中有几个方面应加以注意，会对减轻妊娠纹和妊娠斑有所帮助。
        首先是怀孕前应注意皮肤护理和常做运动，保持皮肤良好的弹性有利于承受孕期皮肤的变化，而在孕期保持适当运动、按摩皮肤、控制体重科学增长也会有好的效果。
        其次是在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环；沐浴后，在可能发生妊娠纹的部位涂上滋润霜。
       另外，日光的照射会使妊娠斑加重，因此孕期应注意避免烈日的直射，可选用对皮肤刺激小的护肤品，但决不可浓妆艳抹。

朱朱

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薇薇物语

我怀宝宝大约6个多月的时候每天摸了安利的维生素E·现在一点妊娠纹也没有·跟做女孩子那时候一样·很漂亮的肚子

客家小林

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