重要！梅州疾控:五一请做好这些防控

秋香妹妹

连休5天的“五一”小长假临近，目前国内新冠疫情形势总体稳定向好，假期探亲、旅游的市民将大幅增加。那么，这个“五一”假期，市民应该如何做好疫情防控等方面的保障，确保愉快、放心、安全出行呢？针对目前热点问题，4月29日，记者采访了梅州市疾病控制中心疾病控制副主任医师杨剑锋。

梅州市疾病控制中心疾病控制副主任医师杨剑锋认为，“外防输入、内防反弹”仍然是目前疫情防控的主题。“公众需要牢记每个人是自己健康第一责任人，要配合落实常态化疫情防控的各项措施，要坚持勤洗手、常通风、科学佩戴口罩，保持安全社交距离等良好卫生习惯。”杨剑锋说道，“如有出游计划，出行前先关注目的地疫情防控措施和国内疫情防控动态。避免前往国内中高风险地区及出境游。”

他还建议错峰出行，尽量选择户外的旅游景点，自觉遵守景点预约、限流等规定，在人员密集场所、室内密闭场所及乘坐公共交通工具，要配合做好体温测量、佩戴口罩等防控措施，同时注意保存好乘车、购物、住宿等发票或信息，以备查验。旅途期间及旅途返回后，要做好自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽等身体不适，立即前往就近的发热门诊就医，就医途中全程佩戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

假期饮食卫生方面。杨剑锋建议，不要组织及参与大规模聚会、聚餐等聚集性活动，就餐选卫生过关的餐厅，提倡使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。不喝生水，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物，处理食物要做到生熟分开、煮熟煮透。

此外，野外郊游也要做好防蚊虫叮咬的举措。“当前气温升高，加上梅雨季节降雨增多，容易孳生蚊虫，是登革热等虫媒传染病的流行期。”杨剑锋说道，“因此市民在郊游、爬山等户外活动时要做好个人防护。建议穿长袖衣裤，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧；在外住宿时注意关闭房间纱窗，防止蚊虫叮咬。”