老年痴呆症的征兆有哪些？家有老人该如何预防

我会好好的

现代社会随着人均寿命的不断增加，人们也越来越关注自身健康，但阿尔茨海默综合症却对“夕阳红”群体“情有独钟”。要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来负担。随着年龄增大，患上阿尔茨海默症的几率也会增加。

七秒，每7秒，世界上就会有一个人确诊为阿尔茨海默病，每四个病人中就有一个是中国人。就像这种病的俗称一样，老年痴呆症，患病后，他会忘了回家的路、忘了你。

阿尔兹海默症的早期信号

● 阿尔茨海默症最常见的症状就是记忆减退，随着年龄的增长偶尔忘记一些事情并不罕见，但是会使日常功能受到影响，由于记忆或者语言功能等等引起的；

● 阿尔茨海默症会出现视空间功能障碍常见症状是不认识人的面孔，或者出门在家附;

● 阿尔茨海默症早期会出现写或者说的功能障碍，所以会出现语言表达或者书写功能障碍，对其他人的语言理解能力也会出现障碍问题；

● 阿尔茨海默症早期会出现决断能力的下降，所以对于一些个人的决策力，执行力能力都有很严重的干扰；

预防阿尔兹海默症的办法

如何能够尽可能的预防这种疾病的发生呢？

请认真阅读并记住下面的几条：

房间里多挂有故事的照片

照片可以是父母及和他们好友在一起的照片，还有年轻时的照片，多向他们提问照片的故事，不要厌烦，这种回忆可以起到反复提醒的作用。

建立“记忆中心”

可以是一个小盒子，一张桌子，把老人所有重要的东西都放在上面，或者明天要用的东西和要做的事情都提前写好摆好，这样做可以起到巩固记忆的作用，减少健忘。

手掌里多转转核桃

手掌集中了很多有关身体健康的经络和穴位，通过转核桃适当刺激，有助于疏通经络，促进血液循环，延缓神经衰老。

常吃菠菜

阿尔茨海默病人的抗氧化剂维生素C和β胡萝卜素的血清浓度明显偏低，所以多吃富含抗氧化剂的菠菜会很有好处。

适当运动

缺乏运动是65岁以上老人患阿尔茨海默病的重要原因，定期锻炼能确保大脑得到稳定的富氧血液供应，有助于防止蛋白质斑块在大脑中的形成。

最后，最重要的，陪伴、交流，不要让老人觉得空寂。我们成家立业、结婚生子，还有多少时间是专门陪伴父母亲人的？他们是给予我们生命的人，怎能忍心让他们忘了回家的路。