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[LV.Master]伴坛终老
今日雨水:祛寒湿,保安康,养生重在健脾胃
◎紫苏杏仁粥
【材料】紫苏叶10克,杏仁10克,白米50克,生姜3片,大枣3枚。
【做法】白米洗净,加水适量,加入杏仁、生姜、大枣煮粥,待粥快煮好时加入紫苏叶,粥成温热喝粥。
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【记者】南方日报记者 严慧芳
【医学指导】广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉
【通讯员】宋莉萍 董飞
【手绘】程子宜
【图片】南方日报、新华社
【作者】严慧芳 程子宜
【来源】 谈天说粤南方号
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