“梅马”掀起市民跑步热潮

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发表于 2019-10-25 12:19:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
“梅马”掀起市民跑步热潮

来源:梅州日报


梅州硬橙健跑团成员和跑步爱好者在慢跑锻炼,备战“梅马”。

(图片来源:梅州日报 吴腾江 摄)

客商银行·2019世界客都长寿梅州马拉松赛即将开跑。作为大型赛事,“梅马”不仅让五湖四海的跑者在梅州充分享受到马拉松运动的乐趣,更带动了更多市民加入到跑步锻炼的队伍中。

在梅城归读公园、沿江河堤和梅县区梅花山等地,总能看到市民跑步锻炼的身影,成为我市一道流动的靓丽风景。“嘀,今天打卡15.21公里。”刚刚跑完步的市民林瑞霞在微信朋友圈晒出了跑步软件的数据截图。她告诉记者,去年参加“梅马”后她就爱上了跑步,希望今年能够战胜自己,力争跑完“半马”。

不少市民在坚持跑步锻炼的同时,还发挥自己的专业力量,广泛传播健康运动和医疗救助知识。“我去年参加了人生中第一场马拉松,跑完了‘半马’,今年再次成功报名参赛。”市民廖一帆说,去年“梅马”之后,他每个月都要保持100多公里的跑量,还加入了医师跑团,希望能为推广健康跑步贡献一份力量。

记者了解到,我市一些跑团或协会还多次组织活动为准备参加“梅马”却无相关经验的跑友提供帮助。“今年我们跑团将有近200人参加‘梅马’。跑团每周四晚上都有组织训练,通过热身、跑步、核心肌肉、拉伸等综合训练,提高跑友的健康跑步水平。”梅州硬橙健跑团创始人罗诒锋说。此外,梅州市长跑协会今年还分别在梅县、平远、蕉岭等地举行“梅马”训练营,在倡导健康跑步的同时推广长跑运动。 (记者吴丽伶)


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