出伏养生多食碱性食物

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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2019-8-21 14:24:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 无星无杠 于 2019-8-21 14:47 编辑

出伏养生多食碱性食物

出伏养生多食碱性食物

出伏养生多食碱性食物
8月20日出伏、出伏养生、多食碱性食物
      出伏容易秋乏、秋乏与体液偏酸有关、多吃碱性食物能中和肌肉疲倦吋产生的酸性物质、有助于消除疲劳、蔬菜是碱性食物、能中和肌肉产生的酸性物质、消除疲劳。

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 楼主| 发表于 2019-8-21 14:29:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2019-8-21 14:37 编辑

出伏养生多食碱性食物

出伏养生多食碱性食物

出伏养生多食碱性食物
8月20日出伏、出伏养生、多食用酸味食物
不但能够补益肝气收敛肺气、而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用。

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 楼主| 发表于 2019-8-21 14:59:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2019-8-21 15:01 编辑

出伏养生多食碱性食物

出伏养生多食碱性食物

出伏养生多食碱性食物
8月20日出伏、出伏养生、多懾入滋阴润燥食物

      秋季燥字当先、所以秋季养生一定要注意养阴阶燥、这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。

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