年轻十岁 – 运动如何使你的大脑恢复活力

我会好好的

也许 Damian Bailey教授是世界上最极端的科学家之一。这位南威尔士大学（University of South Wales）生理学和生物化学的教授是一位前国际运动员和耐力运动员，他的研究经常将他带到山顶或自由潜水深入人类的极限。他的研究揭示了当推动自己达到极限时我们的大脑和身体的反应的深刻见解。

Professor Damian Bailey

      氧气和我们的大脑

Damian 的研究聚焦在调节氧向大脑输送的因素。为此，他研究了奥林匹克运动员，高海拔登山运动员和自由潜水员等高性能运动员的大脑，这些运动员能够在低氧或无氧环境下获得非寻常水平的氧气。他也研究痴呆症和中风病人的大脑。

两者之间的联系是被 Damian 称之为“奇迹分子”的氧气和氧气是如何被输送到我们的大脑。Damian 解释说：“大脑是“神经元调控员”，负责人体内的其他器官。 但矛盾的是，大脑已逐渐依赖于这种宝贵的氧气供应，使其特别容易失败，就像中风相关的临床并发症一样。”

“因此，我们正在研究氧气对于世界级运动员的作用，这些运动员具有最好的适配性，将他们与患者进行比较，这些患者因血液渗入大脑，导致痴呆和中风。” 这项研究有助于确定从超级健康的奥林匹克运动员到严重病患者的整个健康和疾病范围内的脑氧输送范围。Damian  说：“这项研究很有活力，在很多方面都很有很好的应用。但最终，对于理解为什么有些人会死于疾病，为什么氧气对大脑如此重要，以及大脑没有足够的氧气的理解具有强烈的临床焦点。”

      年龄增长和运动

随着年龄的增长和身体活动的减少，了解运动员如何能取得非凡的成绩，有助于我们了解我们晚年大脑某些疾病的病因。Damian 的见解告诉我们更多关于脑卒中和痴呆等脑损伤的原因，并可能提供预防或治疗它们的替代方法。Damian 说：“越来越多的人长寿，这与神经变性疾病的发病率增加有关。”

“我们能否改善人口老龄化的生活质量？ 身体活动能否减缓导致老年性疾病的过程？“ Damian 对于长期运动以改善脑血管功能并了解其如何影响氧运输和临床结果的机制特别感兴趣。他的研究表明，运动是一种有前途的抗衰老和相关神经变性的对策。

体育活动甚至有助于预防阿尔茨海默病和痴呆症。“我对大脑特别感兴趣，以及大脑对运动的适应性。 阿尔茨海默病当然是所有大脑疾病中最普遍的疾病之一。我们认为这与大脑缺氧有关。它没有根治疗法，运动是一种很有前途的对策，可以改善大脑的氧气输送，带来各种好处，最终提高患者的生活质量。”