贫血就补铁？没这么简单

瑶瑶小琴

      生活中，经常会有人会因为自己脸色发白、容易头晕，就说自己贫血，然后开始盲目的补铁。其实，这是很错误的一种观念。
      贫血只是“表象”
      作为一种临床症状，缺血只是许多疾病的重要信号，包含着健康的背后隐患。一旦发现贫血后，盲目简单地补铁、输血等治疗并不够给予根本治疗，反而可能导致病情延误。深入追究引起贫血的原因，才是正确的解决办法。那么导致贫血的疾病究竟有哪些呢？

      缺铁并非唯一“致贫凶手”
      贫血常见的有以下三大原因：造血原料不足：如缺铁性贫血（缺铁），巨幼细胞贫血（缺乏叶酸、维生素B12）；
      “造血工厂”故障：如再生障碍性贫血、铁粒幼细胞贫血，骨髓增生异常综合征、白血病，慢性病贫血，如肾性贫血等；
      血细胞破坏过多：溶血性贫血、风湿性疾病引起的贫血。

      贫血就补铁，没这么简单
      综上，除第一种因素外，其余两种导致贫血的病因与缺铁「无关」。所以，发现自己有贫血症状应及时到医院检查，盲目补铁并不可取。应由医生判断是否为贫血，以及发生贫血的原因后，再根据具体情况决定如何治疗。同时，贫血患者应该避免疲劳，提高机体免疫力；注意膳食平衡，进食各种有利于造血的食物，避免饮用浓茶。