今日小满,全家一定要这样吃!

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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2019-5-22 08:34:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  今日小满,全家一定要这样吃!保你整个夏天平安顺遂,身体健康!

  小满是夏季的第二个节气。小满到来意味着盛夏正式拉开帷幕,气温逐渐升高,天气闷热,湿气加重,容易对身体造成一定危害。因此,小满过后养生要以“祛湿”为主,此刻养生刻不容缓!

今日小满,全家一定要这样吃!

今日小满,全家一定要这样吃!

小满过好!保您全家平安、健康顺遂!


健脾祛湿6种蔬菜不能少

今日小满,全家一定要这样吃!

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:37:01 | 显示全部楼层
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健脾祛湿6种蔬菜不能少

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:37:48 | 显示全部楼层
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健脾祛湿6种蔬菜不能少

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:39:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2019-5-22 08:40 编辑

今日小满,全家一定要这样吃!
小满节气吃“四苦”
天热吃苦,胜似进补,夏季炎热,多吃点苦味,有泻火解暑,健脾开胃,促进消化等作用。

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:40:59 | 显示全部楼层
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今日小满,全家一定要这样吃!
小满饮食禁忌

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:43:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2019-5-22 08:45 编辑

小满养生重点

小满节气最重要的就是祛湿
今日小满,全家一定要这样吃!
运动祛湿
今日小满,全家一定要这样吃!
按摩祛湿

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:46:19 | 显示全部楼层
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食疗祛湿

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:48:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2019-5-22 08:50 编辑

小满养生3原则
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今日小满,全家一定要这样吃!

今日小满,全家一定要这样吃!
做好三件事

一年不生病

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:51:25 | 显示全部楼层
小满3防
今日小满,全家一定要这样吃!
小满3防

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 楼主| 发表于 2019-5-22 08:52:30 | 显示全部楼层
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小满3防

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