签到天数: 2122 天 连续签到: 688 天 [LV.Master]伴坛终老
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沙发
楼主 |
发表于 2018-1-25 21:07:21
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本帖最后由 无星无杠 于 2018-1-25 21:08 编辑
谎言一:血管里面有「垃圾」「毒素」
其实,血管里并没有「垃圾」「毒素」,准确地说应该是「代谢废物」。
代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的,会随着血液运输到特定器官,最终排出体外。
这些代谢废物中最具代表性的就是「氨基酸的代谢产物」,它们是在合成身体必须的蛋白质时产生的,包括尿素、胍类化合物、酚类等。
这些都是新陈代谢的自然产物,正常情况下,都会由肾脏「清理」出去,并不会对身体造成损伤。
这些需要依靠肾脏排出的代谢废物,可以通过多喝水来加速排出,除此之外任何保健品、「排毒汤」,都不可能把它们从身体里清出去。
所以,花在「排毒养颜」「疏通血管」上的钱,可以说是打了水漂,还不如每天喝足量的白开水来得有效。
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