房事过于频繁吃什么好 五大食物必不可少

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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2017-12-15 20:15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 无星无杠 于 2017-12-15 20:16 编辑

  房事过于频繁吃什么好 五大食物必不可少  

  本文导读:婚后房事是男女正常的生理需求,适度的房事有益身心健康,然而房事过于频繁则会危害夫妻的身体。那么夫妻房事过于频繁要吃什么食物呢?  

  婚后房事是男女正常的生理需求,适度的房事有益身心健康,然而房事过于频繁则会危害夫妻的身体。那么夫妻房事过于频繁要吃什么食物呢?房事过于频繁吃什么好

  

 房事过于频繁吃什么好 五大食物必不可少

 房事过于频繁吃什么好
1、鸡蛋

  大家对于鸡蛋的营养价值都十分的了解,所以在日常也会常吃鸡蛋进行养生。但是,在鸡蛋中除了含有人们所熟知的丰富蛋白质等营养素之外,还含有一种氨基酸成分,且这种物质被人体摄取之后能有效的转化成精氨酸的成分。这对于保护肾脏发挥非常重要的作用,所以男性在日常饮食中适量多吃则是补肾益精的有效方法。

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 楼主| 发表于 2017-12-15 20:18:18 | 显示全部楼层
 房事过于频繁吃什么好
2、鲈鱼
  鲈鱼性平、味甘,具有极好的益肾补脾的功效,并且鲈鱼的肉质白嫩、没有腥味、所以对于男性而言常吃点鲈鱼便是养肾的极佳选择。在鲈鱼中含有丰富的维生素、无机盐、钙质、微量元素等多种人体所需的重要成分,其中的钙、铁、锌、硒等微量元素对于肾精不足的人群还能起到极好的补益作用。同时很多男性都是肉食主义者,而鲈鱼中所含的脂肪含量很少,因而多吃也不担心胆固醇升高。



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 楼主| 发表于 2017-12-15 20:20:45 | 显示全部楼层
 房事过于频繁吃什么好
3、洋葱

  洋葱是饮食中比较多见的一种食物,其补肾的效果却被很多人所忽略。在洋葱中含有丰富的大蒜素和植物杀菌素,这两种物质都具有一定的杀菌作用,所以被人体摄取之后能对体内的病菌产生一定的消灭效果。

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 楼主| 发表于 2017-12-15 20:23:12 | 显示全部楼层
 房事过于频繁吃什么好
4、豇豆

  豇豆性平、味甘,能入脾、胃二经,具有极好的健脾补肾的养生效果,对于一些肾虚、需要补肾的男性而言常吃点豇豆能起到极好的强肾作用。其中,在豇豆中含有丰富的膳食纤维,这种物质进入肠道中能够促进胃部消化液的分泌,从而更好的帮助肠胃中的食物进行消化和分解,这对于缓解便秘以及保护肠胃健康发挥着至关重要的作用。


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 楼主| 发表于 2017-12-15 20:24:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-12-15 20:25 编辑

 房事过于频繁吃什么好  
5、芹菜

  芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。但是,芹菜却不能过量的吃,因为它是光敏性蔬菜,当吃的过多,达到一定浓度,经阳光照射,容易导致光敏性物质代谢障碍,诱发皮炎。

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 楼主| 发表于 2017-12-15 20:26:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-12-15 20:28 编辑

  房事过于频繁的食疗方法 人参鹿茸鸡肉汤  
 房事过于频繁吃什么好

  主料:人参(高丽参)15克,鹿茸4克,鸡肉150克。

  做法:取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。把全部原料放入炖盅内,加沸水适量、加盖,隔水文火炖3小时,汤成即可。用法:分2天佐餐食用。

  功效:此汤具有大补元气,温肾壮阳之功。

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