自制的金桔柠檬茶

小芃希

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。

金桔柠檬茶的做法：

原料：青柠一个，青金桔三个，百香果一个，白糖30g，冰块150g，纯净水适量

工具：柠檬榨汁器，搅拌棒，一个500ml左右的玻璃杯（没有可以用量杯）

开始之前记得先将青柠、金桔用果蔬清洗机洗干净哦~

1. 将青柠从中间切开，再切出一圆片，圆片放入玻璃杯中，剩下的榨汁；

2. 再将金桔从中间切开，将金桔汁挤入榨汁器的滤网层里，尽可能的把核挤出来，这样喝的时候不会影响口感，把挤过的金桔也放入玻璃杯中

3. 这样我们就得到了一个柠檬和三个金桔的汁，和玻璃杯里的一片柠檬三个挤过的金桔

4. 将百香果从1/3处切开（从中间切容易流失一部分果汁），将果肉连果汁倒入玻璃杯中，加入柠檬金桔汁；

5. 倒入白砂糖，糖的量可以根据自己的口味加减，或者用蜂蜜替换；倒入冰块，同样，冰块也可以根据个人喜好加减；

6. 倒入纯净水至满，这也是要用量杯的原因，因为冰块和纯净水的量是相对的，冰块多了水就少了，所以做之前用量杯量一下你杯子的容量；

7. 疯狂的搅拌，好了，插上吸管，可以开喝了，真的很好喝哦

小贴士：

1.尽快喝完，泡时间太长金桔和柠檬皮里的苦味会影响味道

2.如果你和我一样买了很多百香果，可以把果肉挖出来放到冰格里，随取随用

3.一定要用青金桔，它有黄金桔没有的特殊香味

4.因为我们买的金桔和柠檬以及百香果的酸、甜度一定不一样，所以糖量可以自己把握，多试试，一定成功！

5.一定要做哦！！！