五十岁大妈真厉害 单杠倒立一字马 你行吗?

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发表于 2017-10-24 12:56:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 12:58 编辑

  五十岁大妈真厉害 单杠倒立一字马 你行吗

 五十岁大妈真厉害 单杠倒立一字马 你行吗?

 五十岁大妈真厉害
  在大明湖北岸健身广场上,很多人在进行着锻炼,在这些锻炼的人群中有一位大妈锻炼的方法与众不同,单杠、双杠、天梯、肋木上做出许多的花样,这些动作在常人看起来不算什么,可放在一位五十多岁的大妈身上可就不容易了。

 五十岁大妈真厉害 单杠倒立一字马 你行吗?

 五十岁大妈真厉害

 五十岁大妈真厉害
  这位大妈姓魏,名叫魏彩红,2013年搬到离着大明湖比较近的地方住,所以经常到大明湖锻炼,不管春夏秋冬严寒酷暑坚持锻炼,确实练出了一副好身板,咋一看怎么都不像五十多岁的人。

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 楼主| 发表于 2017-10-24 12:59:02 | 显示全部楼层
 五十岁大妈真厉害
  踢毽子、双节棍,侧翻、倒立、下腰、劈叉及各种健身器材,每天要花两三个小时进行锻炼。


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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:00:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 13:04 编辑

 五十岁大妈真厉害
  而且还有一手站桩绝活,能在一米多高巴掌大的石柱上做出金鸡独立、童子拜佛、白鹤亮翅、孔雀高飞等高难度的动作。
   五十岁大妈真厉害
  魏大妈说这些动作他已经练了四五年,站在石柱上主要是克服恐惧,掌握平衡,挑战自我,树立自信。

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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:02:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 13:04 编辑

 五十岁大妈真厉害
  
 五十岁大妈真厉害
  对这站桩功夫有人表示欣赏,也有人也为其安全担心也有人说风凉话,魏大妈说不管别人怎么议论,自己还要继续练下去,毕竟强身健体是第一位的,有了好的身体才能享受好生活。

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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:06:42 | 显示全部楼层
  相关报道:厉害了我的大妈!年近七旬老人轻松玩转空中劈叉倒立后空翻惊呆众人。
 五十岁大妈真厉害
  沈阳市民赵焕云今年66岁,是大东区万泉公园有名的健身达人。光看她矫健的身手和精气神,如果不是阿姨自己“剧透”,估计谁想不到,她是一位快七十岁的老人。


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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:07:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 13:10 编辑

 五十岁大妈真厉害
  赵阿姨玩单双杠的功夫,别说中老年人了,甚至没几个20岁年轻人能比得过她。不知道的人肯定会以为赵阿姨这功夫练了至少十年八年,不过还真没有!

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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:07:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 13:11 编辑

 五十岁大妈真厉害
  赵焕云:“去年有了单杠以后,我就开始练杠子,也就练了一年吧,我刚来的时候哪个也上不去,练了两个月以后,我就单杠双杠都能上去了。”

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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:07:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 13:12 编辑

 五十岁大妈真厉害
  虽然赵阿姨之前没接触过健身,但体育运动可从没落下过

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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:08:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 13:12 编辑

 五十岁大妈真厉害
  赵焕云:“我打乒乓球打了十多年,后来有足球场了,我就踢足球,踢足球的时候,就像踢沙包似的,一下把足球踢到树那么高。后来有了杠子就练杠子,倒立、劈腿,运动运动就浑身轻松了。

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 楼主| 发表于 2017-10-24 13:08:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-24 13:13 编辑

 五十岁大妈真厉害
估计谁想不到,她是一位快七十岁的老人

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