央视主持肖晓琳病逝,享年55岁,创办《今日说法》

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[LV.1]初来乍到

发表于 2017-7-13 11:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 华普体检 于 2017-7-13 11:58 编辑

肖晓琳

生前曾主持过《新闻联播》《焦点访谈》《半边天》《社会经纬》等多档央视节目,还是《今日说法》栏目的创办人之一。


央视主持肖晓琳病逝,享年55岁,创办《今日说法》

央视主持肖晓琳病逝,享年55岁,创办《今日说法》


新浪娱乐讯  7月12日,有网友微博爆料央视主持人肖晓琳因癌症已在美国病逝。随后有央视员工朋友圈发文悼念,证实肖晓琳“两周前在美国儿子家仙去了”,享年55岁。肖晓琳生前曾主持过《新闻联播》《焦点访谈》《半边天》《社会经纬》等多档央视节目,同时她还是《今日说法》栏目的创办人之一。据悉,今年2月份肖晓琳还参加了央视社会与法频道的年会,并发表了退休演讲。

央视主持肖晓琳病逝,享年55岁,创办《今日说法》


近年来,大肠癌的发病率位居男性恶性肿瘤的第3位,女性第2位;在中国,肠癌的发病率以每年3.33%的速度增长,死亡率以3.05%增长。其中,广东肠癌的发病率与死亡率均高于全国平均水平。


大家可以看到,癌症的魔爪是不分男女老少的,所以,预防大肠癌我们要从小做起。
肠道除了负责消化,还是仅次大脑的最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑。那在日常生活中,我们如何预防大肠癌呢?主要有以下三个要点。

1、不要抗拒肠道筛查,40岁以上应该做一次
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“很多人认为国外大肠癌治疗水平比中国先进很多。”其实不然,国外大肠癌病人手术生存率高于中国,主要原因是他们发现得早,比较重视肠癌筛查。早期发现,早期干预,疗效自然好。在美国,1期大肠癌5年生存率可达90.1%,II期和III期下降为69.2%,IV期只有11.7%。
做好大肠癌的早期筛查,是最经济最有效的防癌手段。广州已启动大肠癌免费筛查项目,首轮筛查预计覆盖210万50~74岁社区居民。市民带身份证到居住地社区卫生服务中心登记,即可免费筛查。

2、肠道细腻敏感,改掉这些要命的小习惯

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刺激性饮食、热辣煎炸、夏天猛喝冰镇饮料,伤害正常肠子粘膜,有些高油高脂食物还会导致一些物质的异常沉积,增加肠道菌群移位、肥胖以及发生心脑血管疾病的风险。
滥用抗生素、节食减肥、乱补保健品也是伤害肠胃的高危因素。

3、保护肠道菌群,不要空腹喝酸奶

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一个成年人肠道内的细菌数量超过1000万亿个,大约30多种优势细菌,占人体肠道细菌总量的9成以上。肠道内的细菌,也就是肠道菌群。肠道菌群就像人的另一个器官,在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢等方面都发挥着重要作用。
肠道菌之间是互相制约、互相依存,形成了一种动态平衡。一旦平衡被破坏,引起肠道菌群和功能失调,就会引起各种疾病。稍加注意,改变这些生活习惯,肠道菌群可以建立新的平衡。

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保护肠道健康首先从保护肠道菌群开始,建议补充益生菌。乳制品中常常加入的益生菌,多数可以在肠道内定植,也就是说,在胃酸的作用下,它们可以大部分保留,并且发挥保健作用,改善消化不良、调节免疫等。


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