签到天数: 1885 天 连续签到: 8 天 [LV.Master]伴坛终老
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发表于 2017-4-21 17:03:20
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生活中还有很多食物都有防暑解暑的功效,在这里提醒您不管是利用什么样的食物解暑,防暑,其实都要看自己的体质的,比如说你的肠胃功能本身就不是很好的话,那么就不要吃西瓜解暑气了,比如说你有痛风的问题的话,就最好不要利用含嘌呤类的豆类解暑了。
日常除了要多吃一些具有解暑的功效的食物,同时还要注意多补充水份,注意避免高温外出,减少穿黑色的衣服,或者是吸热效果好的衣物,这些也都是解暑不可缺少的一个环节。
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