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转帖:推荐10个夏季清淡下火汤做法

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[LV.Master]伴坛终老

 楼主| 发表于 2017-4-21 17:03:20 | 显示全部楼层
  生活中还有很多食物都有防暑解暑的功效,在这里提醒您不管是利用什么样的食物解暑,防暑,其实都要看自己的体质的,比如说你的肠胃功能本身就不是很好的话,那么就不要吃西瓜解暑气了,比如说你有痛风的问题的话,就最好不要利用含嘌呤类的豆类解暑了。

  日常除了要多吃一些具有解暑的功效的食物,同时还要注意多补充水份,注意避免高温外出,减少穿黑色的衣服,或者是吸热效果好的衣物,这些也都是解暑不可缺少的一个环节。



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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2017-4-22 16:47:53 | 显示全部楼层
  有上火症状的应该不宜。
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