长时间斜趴着睡觉,不好

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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2017-4-13 18:21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  很多人习惯在办公桌上斜趴着午睡,时间长了手臂酸麻,并且斜趴着不利于颈椎保持生理弧度,进而出现颈椎问题。  

  因此尽量别长时间斜趴着午睡,可以选择坐着,在腰后垫个垫子,身体稍往后仰休息一会儿。



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