海参粥

gsp · 发表于 2016-8-27 09:05:15

海参粥
水发海参

gsp · 发表于 2016-8-27 09:06:50

虾米

gsp · 发表于 2016-8-27 09:08:14

扇骨汤

gsp · 发表于 2016-8-27 09:09:09

大米

gsp · 发表于 2016-8-27 09:09:53

葱花

gsp · 发表于 2016-8-27 09:11:04

好了

gsp · 发表于 2016-8-27 09:15:25

首先要提前几天发好海参。
提前一天熬好扇骨或龙骨汤。
煮粥前一晚把大米淘干净加水浸泡一小时后置冰箱急冻室。
早起取出急冻室大米加一些水置放一会。
洗好虾米，海参切条，葱切碎。
把骨汤，海参，虾米，大米全部倒进沙煲内加适量冷水，大火煮开后转中小火煮至粥烂放盐，鸡精，胡椒粉，葱花关火。

梅塘排 · 发表于 2016-8-27 09:19:00

靓食么？

gsp · 发表于 2016-8-27 09:22:28

梅塘排发表于 2016-8-27 09:19
靓食么？

当然靓食。

统彤 · 发表于 2016-8-27 15:15:38

　　没食过，因为我买不起海参，所以看看就好，想尝试的机会都没有。

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