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标签: 不良嗜好
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影响健康的元素与法宝
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王伟先 2015-10-28 15:31
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影响健康的元素与法宝 朋友们要想健康吗？要健康！先改变不良的饮食结构与生活方式！…… 1. 因影响健康的四大元素是: 遗传15%.社会环境17%.生活方式60%.医疗条件8%。 2. 影响健康的三大法宝是:睡眠、饮食、运动。 3. 影响健康的五大要素是:睡眠、饮食、运动、社会环境、心理因素。 您的睡眠好吗？您有健康饮食吗？（个人体质饮食）会吸烟、喝酒吗？还有其他不良嗜好吗？有适度运动吗？（一周大概3--5个小时）你居住的环境好吗？你的心理健康吗？你的生活方式健康吗？中午有午息吗？晚睡会超过11时吗？…… 4. 健康的标准是:身体健康！心理健康！社会适应强！道德健康！ 声明：文 章来自网络或其他书籍报刊，如有版权方面的疑问请和我们联系，我们将在 24 小时内删除。 亲爱的朋友，有好的事物一定要分享给您好朋友哦，让亲爱的你与你的朋友都成为一个有爱的人吧。阅读是智慧，分享是快乐！伟先堂分享健康人生！感恩生命，传播光与爱！ 总店地址：梅州市梅江三路回春药行 ( 王伟先诊所 ) 电话： (0753)---2254354. 分店地址：梅州市鸿都路伟先堂大药房。 电话： (0753)---2159898. 市、县、区医保定点药店 主营：参茸系列品种、青藏冬虫夏草、海马、海龙、各种名贵滋补送礼佳品、调理汤料、健康红枣、各种菌类、中西成药、保健食品、休闲食品 ••• 欢迎您的选购 详情请登陆： http://948271021.qzone.qq.com 。 健康站 QQ:948271021 , 或者搜索微信公众号“伟先堂”，梅州时空博客王伟先。
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