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分享梅州快乐健行夜徒群开展环保活动清理登山路垃圾: 乐行者 2017-5-22 17:15; 在梅州市梅城东南，有个泮坑旅游风景区、还有座海拔高达 800 米的黄沙嶂，山巅有一座远近闻名的佛教寺庙 —— 高观音。泮坑旅游风景区位于梅城南郊三角镇，距梅城 4 公里，距梅州火车站 2 公里，素有“梅南胜境”的美誉，是假日休闲旅游的胜地景区面积 9 平方公里，山幽水雅，堂奥纵深，蕴藏着丰富的自然景观和人文景观。有汇聚黄沙嶂、清凉山、高观音等高山流水，容水 160 万立方米的泮坑明湖，水色青润如玉，游人可饱览山色湖光。泮坑景区交通方便， 1997 年成立梅州市泮坑旅游度假村，宾馆、酒店、停车场等各项配套设施日臻完备。 1999 年为梅州市人民政府评为梅州市四大市级旅游景区之一； 2000 年名列省旅游局推荐的广东百个“假日观光新亮点”。泮坑旅游景区，山涧溪谷溪水清澈见底，景色怡人。登山、观瀑为特色，集休闲旅行、野外健身为一体的旅游景区，日益成为徒步穿越高观音的热门线路。泮坑景区相峙两山，层峦高耸，林木蓊郁，山花烂漫，满眼锦绣；山谷之中溪流清澈，怪石乱离，藤蔓缠络，景致清幽。此外，景区还规划新建以客家围龙屋为主体的“客家民俗村”和综合性“水上乐园”等景点。泮坑公王庙，又称三山国王庙，始建于明代，几经风霜，依然烛光放亮，香烟袅袅，香火鼎盛，一年四季善男信女络绎不绝。泮坑公王庙自此建起，众善男信女始终爱护有加，慷慨解囊，精心维护。高观音原是黄沙嶂峰顶的一座岩檐，约有十数平方米，不知何年月，有信善在岩中置一观音座像瞻拜，拜后常在峰顶见佛光天庭，此为 “ 开天眼 ” 。从此香火旺盛，特别是农历九月，登高拜观音更是梅城人的喜好，高观音由此声名远播。站在山顶眺望四方，但见梅江绕城而过，梅城犹如一幅太极图展现在眼前，看眼前，阴那山、铜鼓嶂、明山嶂如屏障般罗列环绕；泮坑瀑布、客天下景区就在山根底下。不时有爬山者从泮坑登上高观音寺里，稍事歇脚后又悠然下山。站在高观音的观景台上眺望，梅州城区的风光尽收眼底。山上景色宜人，空气清新，还建有登高休息区和宗教精修禅院，是游客、香客们旅游观光和烧香拜佛的一个好去处。高观音作为梅州市区内的一座高山，由于登山路径众多，吸引了不少徒步爱好者。在众多登山道中百年古道、客天下水厂、田子庵等登山路径最为火爆。而田子庵登山路相对坡度较高，具有一定的挑战性，又是受到众多户外豋山徒步健行爱好者的追捧。 “爱护环境，从自身做起”、“树立环保理念，倡导绿色生活”、“人人参与环保，共建绿色梅州”、“清洁山野，让我们一起行动”、“蓝天之下你我他，优美环境靠大家”、“要带走垃圾留下文明，莫带了文明留下垃圾”、“青山助人寿，绿水悦人心”、“乱丢垃圾，等于丢了自己的脸”、“除了你的笑脸什么都别带走，除了你的记忆什么都别留下”、“既要金山银山，更要绿水青山”、“美丽的大自然能给我们带来健康的身体”、“保护环境是一种责任，也是一种美德”、“保护环境，请不要乱扔垃圾”、“梅州是我家，清洁靠大家”、“保护环境，从我做起”等这类山野树立的牌子，或许是对登山乱扔垃圾驴友的一种警醒。不过这样也只是治标不治本，只有用实际行动唤起登山驴友的环保意识，倡导“环保从小事做起，从身边做起，从你我做起”的理念。摒弃陋习，爱护自然，保护生态 , 宣传环境保护的同时，才能让大家在假日登山运动中获得放松。梅州市泮坑旅游景区、高观音风景秀丽，景色宜人，每个周末都有不少户外运动爱好者背起行囊徒步豋高。是梅州市和周边市民登山锻炼的好去处，在节假日期间游客更是络绎不绝。站在高观音山顶上，远眺梅州市区，碧水蓝天，令人神往。绿水青山的梅州，环境保护现实并没有大家想象的那么好，当我们真正行走到梅州市泮坑旅游景区、高观音这片土地时，眼前的一幕幕却触目惊心，泮坑旅游景区、高观音到处都可见到随手丢弃满地的各种塑胶袋、饮料瓶、菜叶饭渣等垃圾散落在各个角落。好多豋山徒步爱好者（游客）环保意识淡薄且疏于自律，为图自己方便，在景区、山上徒步时留下不少垃圾，日积月累无人清理，让大自然不堪重负。严重污染泮坑旅游景区、高观音环境。我们从泮坑旅游景区的溪谷下游一路而上，见到的景象同样不容乐观：因为天气酷热，不少游人在溪谷潭水中戏水，岸边的矿泉水瓶、食品包装袋和易拉罐等垃圾分外刺眼，还有一些食物残渣在溪水中随波逐流。 “很多户外活动的领队缺少专业培训，环保意识薄弱，随队的‘驴友’也缺少自律，一路走一路丢”。这种情况下就像房子窗户破了如果无人修补，不久后其他窗户也会被人打破，这种“破窗效应”在户外活动中对自然环境的破坏尤为明显，随手乱扔的暗示性很容易蔓延开，导致垃圾越积越多。在豋山路上好多个垃圾集中点，垃圾框早被塞得满满当当，而以其为圆心，三米的半径圆形区域内，垃圾也遍地，散发出阵阵恶臭，因长期无人清理，其中很多食品包装袋已经褪色。高观音、泮坑旅游景区位于山谷深处，上山行走目光所到之处除了游人就是遍布山野的垃圾。因为长年累月无人清理，一些包裹着垃圾的塑料袋已被泥土或落叶掩埋，散发出刺鼻的恶臭。 “上世界纪七、八十年代高观音、泮坑旅游景区内还十分静谧，现在情况愈发糟糕了，即便到了山林深处也难觅净土” 。但最近二十几年高观音、泮坑旅游景区内、登山道上的垃圾也就逐年逐月多了起来，年年都有环境保护机构，组织义工进行清理垃圾，但难以克服垃圾的逐年增长、加重的环境污染问题。豋山道上游人丢弃的大量垃圾却无人清理，最美百年古道豋山路线即将被垃圾淹没，梅州市民公益环保组织参与者、豋高徒步健行爱好者对豋山道垃圾困境忧心忡忡。大自然自我恢复能力有限，即便是果皮、纸屑等垃圾也需要很长时间才能降解，其他垃圾更让山野不堪重负，如何实现山野清洁成为梅州市民、豋山徒步健行爱好者、公益环保组织成员难以抚平的“心病”。 2017 年 5 月 20 号上午 8 时多，梅州快乐健行夜徒群的徒步爱好者来到了梅江区泮坑旅游风景区进行一天的 —— 公益环保捡垃圾活动，穿着快乐健行橙红色统一的服装徒步爱好者，用爱心去保护环境，徒步爱好者分三路从高观音的山顶往下捡垃圾，专注盯着路边的地面，搜寻着垃圾。这一天全体徒步爱好者冒着小雨在蜿蜒曲折的山路上，一手提着大塑料袋，一手拿着竹夹子或网上买的铁夹子，弯腰捡游客丢弃在山坡、路边的纸巾、饮料瓶、塑料食品包装袋等各种生活垃圾。我们队伍中，还有带来了有 5 岁的小弟弟一起行动，表现非常出色，跟着他的父母一起收集垃圾，宣传环保理念，获得所有人的交口称赞，队里面的男女老幼用自己的行动、善行来感染和影响游客、豋山徒步行者。下午一时多，徒步爱好者们肩上挑拎起、手拎着满满的垃圾袋，往泮坑旅游风景区停车场走来，个个都是脸上布满成就感。经过一天的努力，拾捡起的垃圾装满了几十个塑料袋。到活动结束时，每一位志愿者都“满载而归”，几十包垃圾被清理到垃圾站。活动结束后，徒步爱好者们表示，此次登山环保公益活动既有意义又有趣味，在环境保护的同时，也让自己在假日放松了心情、锻炼了身体，他们希望通过此次环保登山活动，提高市民的环保意识，呼吁更多的市民能参与到环保公益活动中，一起为美化我们美丽的家园尽自己的一份力量。通过这样的活动，我看到了环卫工作的不容易，了解到这么整洁美丽的景区背后的辛苦，以后要告诉自己的家人和身边的朋友，多做环保工作。希望有去泮坑旅游景区、上高观音爬山的市民请自觉把垃圾带下山，不要随便遗弃，污染美丽的自然环境，也希望有关部门能组织人手定期上山或者定点收集垃圾，保护泮坑旅游景区、高观音的自然环境。; 个人分类: 徒步健行|2 次阅读|0 个评论

分享加班: 热度 1 梁医（盘皇居士） 2015-5-26 22:48; 2015-5-26 阵雨时针指向下午 6 点，我已经不知道是第几次说出“我要走了”这句话。这一次我终于下定决心，放下手中的笔，把所有的病历夹放回病历车上，回到值班房。脱下白大褂的时候，只觉得自己混混沌沌，脑袋里不断的呈现自己主管的每一个患者的面孔和他们的病历，今天的治疗有没有遗漏的？明天的治疗有没有没有安排的？病历还有哪些没有完成的？…… 每天重复着同样的事，脱下白大褂的瞬间，心情是那么的沉重，总害怕还有什么事情没有完成，有什么事没有交代清楚。所以脱下白大褂，我决定离开的时候，走到办公室门口，我又站了几秒钟，看着还在忙碌的已经下班但还没做完事的同事们，看着已经接完班穿梭在病房查房的夜班医师，看了看自己刚刚清理完又已经被处方、检查单、病历搞得凌乱的办公桌。我只能默默的对着埋头苦干的同事们轻哼一声：明天见…… 这是我无数个加班的日子中平凡的一个，或许我不应该用“加班”这个词，因为，在医院里，加班是不能算加班的；因为，在临床一线，加班是再正常不过的事，不加班估计才不正常了。就好像偶尔我能够准点下班，回到家的时候家人那惊讶的表情：咦，今天怎么那么早下班呢？神了奇了…… 就好像通常人们会对家里人说：“上午如果我不回家吃饭，我会打电话回来告诉你”。而我说的最多的一句话是“我如果回来吃饭，我会打电话”。没有人会愿意加班，尤其是这没有加班费的班。或许我这“没有加班费”又用错了。因为，很多人的加班，是用一小时多少钱来计算，这是他们应得的。而我们的加班，是用一分一秒一个生命计算，这分秒中，包含着我们对生命的守护。没有人会愿意加班，我也一样。前些日子因为孩子的关系，接了老妈来城里帮忙，老妈的感慨就是一句话：一个星期，在家就吃了一次中饭。我只能说，我也不想，但不能。我多想每天准时上下班，每个星期有固定的周末假期，能够偶尔早上有懒觉睡，能够在周末的时候开车带着家人旅游、回老家看望老人……可这些都只能是奢望，因为，我要上班，还要无止尽的加班。对了，我们还是不要把这“加班”称作加班吧，用排班的同事的话说“你这加班是自己愿意来的，没有人强迫，所以不能算上班或加班”。那我们该把它称作什么呢……; 1587 次阅读|0 个评论

分享　　筛沙机在使用中注意事项：: 宏达机械设备厂 2015-4-7 10:15; 　　筛沙机的出现，和使用筛沙机的使用代替人工，提高了工作效率，从而使得人力和物力得到了很大的改善，工作效率提高的同时，也越来越普及到了建筑工程行业。　　机器要保养，同样正确的使用方法可以让让筛沙机在使用中uode更长的使用时间减少维护费用? 　　下面讲一下，筛沙机在日常的使用和操作中要注意的地方：　　1.筛沙机在启动前先检查线路。避免机械不正常的运转。　　2.启动的时候要注意三角皮带上安装防护设备保证操作中的正确使用。　　3.定期清理，可以让机器使用时间延长。　　4.料石的大小，对机械的符合有着很大的影响，我们在购买大型筛沙机，中型和小型的时候要注意正确的投放物料。　　6.在开机前必须先清除腔内物料，保证机器空载启动。　　7.筛沙机工作场地不应堆放杂物，保证场地的开阔性和光线。; 个人分类: 机械设备|892 次阅读|0 个评论

分享把未来和昨天关在门外: 美缘 2014-10-22 20:09; 很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来太飘渺。对于我们每一个人来说，生活中最重要的事情，不是每天遥望憧憬不可知的未来或者反思昨天，而是动手清理手边那些幼小碎屑的实实在在的事。无论我们有多向往，未来都是在远方，无论我们有多留恋，过去都不再复返。我们每一个人都生活在且只能生活在当下这一点上，学会安心于身边的时刻，轻轻把昨天和未来关在门外，当下已然万全。; 个人分类: 知识类|2282 次阅读|0 个评论

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