今日雨水：祛寒湿，保安康，养生重在健脾胃

无星无杠 · 发表于 2020-2-19 22:53:31

◎紫苏杏仁粥

　　【材料】紫苏叶10克，杏仁10克，白米50克，生姜3片，大枣3枚。

　　【做法】白米洗净，加水适量，加入杏仁、生姜、大枣煮粥，待粥快煮好时加入紫苏叶，粥成温热喝粥。

无星无杠 · 发表于 2020-2-19 22:54:14

本帖最后由无星无杠于 2020-2-19 22:58 编辑

　今日雨水：祛寒湿，保安康，养生重在健脾胃

【记者】南方日报记者严慧芳

　　【医学指导】广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉

　　【通讯员】宋莉萍董飞

　　【手绘】程子宜

　　【图片】南方日报、新华社

　　【作者】严慧芳程子宜

　　【来源】谈天说粤南方号

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