一招辨别肩周炎与肩袖损伤!出现这些症状要重视
来源:南方plus 朱晓枫
网球、羽毛球、举重、游泳、体操......喜爱这些运动的人,或多或少都遇到过肩膀疼痛的问题。如何识别肩周炎与肩袖损伤?必须要手术吗?
4月10日至11日,由暨南大学附属第一医院承办的“中华医学会运动医疗分会上肢运动创伤学组学术会议”在广州举行,对上肢运动损伤的诊断治疗及相关研究展开学术研讨。 活动现场 运动不当容易诱发上肢损伤
中华医学会运动医学分会主任委员陈世益教授介绍,在他的门诊中,超过60%的患者是因为运动不当导致上肢损伤。当前我国对上肢运动损伤的诊疗技术水平已经与国际接轨,随着关节镜下治疗运动损伤水平的提升和普及,广大热爱运动的患者能够享受到更好的治疗。
陈世益教授 “并非所有的损伤都需要手术,要根据患者的实际情况进行判断和治疗。”陈世益说,运动中除了不恰当的猛烈和过度牵拉导致的损伤,过劳所致的损伤也不容忽视。在反复超常运动过程中,肩袖肌腱与骨、韧带不断摩擦,抑或是肌肉的反复牵拉,都会造成肌腱、滑囊发生微细损伤、劳损甚至撕裂。
近日,暨南大学附属第一医院就收治了一位运动损伤患者。患者小肖有一次打篮球被盖帽时发生撞击,当场肩痛难耐,自那以后,小肖再做投篮动作,就感觉肩关节要掉出来一样。原来就是那一次盖帽,他肩关节里面的“半月板”盂唇撕裂了。
经过暨南大学附属第一医院运动医学中心手术治疗后,半年时间小肖又可以上篮球“战场”了。医生提醒,运动不当极易造成上肢损伤,除了令人却步的网球肘,体操的转肩、举重时肩突然过度后伸、投掷的出手动作、羽毛球的大力扣杀都是引起损伤的典型机制。
此外,随着运动健身理念的深入人心,在日益壮大的运动健身达人大军中,存在运动知识盲区的人不在少数,有些运动健身教练的水平也参差不齐。因此,陈世益建议在运动健身过程中应注意掌握方法,遵循原则,把握强度。
肩周炎不等同于肩袖损伤
年岁渐大,身体机能随之下降,许多人觉得关节也逐渐变得僵硬,还经常出现肩背疼痛的症状。日常诊疗中,医生发现,经常有患者混淆了肩周炎与肩袖损伤。
大会执行主席、暨南大学附属第一医院副院长郑小飞教授指出,肩周炎多为慢性发作,起初表现为阵发性肩痛,随后疼痛逐渐加剧或表现为钝痛、刀割样疼痛,且呈持续性。肩痛白天轻、晚上重是肩周炎的一大特点。需要注意的是,肩周炎患者就算在别人的帮助下,肩关节也不能自由活动。
肩袖损伤的最典型疼痛则为颈肩部的夜间疼痛和上举受限(患肢高举超过自己头顶的动作),有时伴有向颈部和上肢的放射性疼痛,患侧卧位疼痛加重,严重影响睡眠。
不过,肩袖损伤在别人的协助下,肩关节是能够自如活动的。通过第三者的协助,观察肩关节的活动情况,大家即可实现初步分辨。若自测为肩袖损伤,患者应该尽快前往正规医院尽早诊治。
【记者】朱晓枫 【通讯员】张灿城 高正红
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