男女8-3这事很复杂：吃这些东西床上猛如虎！

统彤

    男女8-3这事很复杂：吃这些东西床上猛如虎！   

  男女8-3这个东西很复杂，也许你身体素质很好，但上了床就不行；也许你表面看着单薄，到了床上却变成了猛虎。   

  所以，看一男生，千万不要以貌取人，说不定让你自愧不如呢！   

  下面要给男生发福利了，多吃这些东西，可以让你猛如虎！

统彤

牡  蛎

  牡蛎有利于精子生成的绝佳食物。  牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。

  除此之外，牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分，锌促进荷尔蒙的分泌。

统彤

韭 菜

  韭菜是民间传说最给力的壮阳食物了，甚至有“壮阳草”的美名。韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。  

  韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出。

统彤

枸  杞

  枸杞  现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。   

  现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。