人。 材料:白果75克,腐竹40克,鸡蛋2个,冰糖适量。 制法:白果去壳,放入锅中加水煮开,捞出去衣去芯。腐竹用水泡开后切段,鸡蛋打散备用。将白果放入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煲30分钟,加入腐竹,再煮15分钟,倒入鸡蛋,最后加入冰糖调味。 功效:滋阴养颜、清热润燥。适合阴液偏虚或兼有肺热阴伤、肺燥干咳之人。 材料:雪梨100克,马蹄100克,椰浆350毫升,冰糖适量。 制法:雪梨和马蹄洗净后去皮切粒,放入锅中,倒入椰浆和适量清水,大火煮开后改中火煮5分钟,最后加入冰糖即可。 功效:清肺润燥、甘凉生津。适合肺燥阴伤、咽干口渴之人。
暑去秋才来 广东人总在盼着凉爽分明的秋意 今日起,暑气止,凉风偶至 对你的“热”爱却不停止 但也正因为夏天如此漫长 秋天才更值得期待呀!
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